Gurudevs Vision einer gewaltfreien, stressfreien Gesellschaft beginnt mit der Fähigkeit des Einzelnen, den eigenen Geist zu lenken. Im Zentrum steht das mentale Wohlbefinden. Durch spezialisierte Programme mit Fokus auf mentale Gesundheit und Resilienz bietet Gurudev praktische, wissenschaftlich fundierte Techniken, um Stress abzubauen, die emotionale Gesundheit zu stärken und dauerhafte innere Stärke aufzubauen – für Menschen aus allen Lebensbereichen.
„Mobbing verschwand nahezu.”
„Meine Wut fiel von mir ab. Ich fand wieder Verbindung zu meiner Familie und meinen Freunden.”
„Jetzt habe ich Werkzeuge, um mit Angst umzugehen.”
„Ich bin fokussiert. Ich bin im Frieden. Ich komme gar nicht erst an den Punkt, an dem ein Auslöser für einen Rückfall entstehen würde.”
Wirkung: auf einen Blick
SKY Schools – Fallstudie
Als SKY-Schülerinnen und -Schüler an fünf geografisch verschiedenen Schulen befragt wurden, berichteten sie über statistisch signifikante Verbesserungen in allen sechs zentralen Schwerpunktbereichen:
- Stimmung und Gefühle
- innere Ruhe
- Fokus und Konzentration
- Wut und Frustration
- Schlaffähigkeit
- Stress und Sorgen
berichten von mehr Resilienz
berichten von besserer Emotionsregulation
berichten von geringerem empfundenem Stress
mehr Schülerinnen und Schüler auf der Bestenliste
weniger Gewaltvorfälle
weniger Suspendierungen
– Gurudev