Spiritualität und menschliche Werte
Eine bessere Welt für alle schaffen
Spiritualität und „
“ – Menschliche Werte
Eine bessere Welt für alle schaffen

„Lebensverändernd.“

Ein Wort, das Kursteilnehmende oft verwenden.

Gurudev bringt uralte Weisheit meisterhaft in die moderne Zeit – und macht zeitlose Praktiken für das heutige Leben relevant und zugänglich. Seine weltweit gelehrten Kurse, Techniken und Lehren sind tief in der Tradition verwurzelt und zugleich durch moderne Wissenschaft gestützt, mit Stressreduktion als Kern.

Warum der Fokus auf Stress? Weil unsere angeborene Menschlichkeit ganz natürlich zum Vorschein kommt, wenn Stress nachlässt – und sich als Mitgefühl, Liebe, Frieden und Freude ausdrückt. Diese menschlichen Werte wiederzubeleben ist der Schlüssel zu einer stressfreien, gewaltfreien Gesellschaft – und einer besseren Welt für alle. Das ist der Kern von Gurudevs Mission.

Wirkung: auf einen Blick

in denen Leben verwandelt werden
0 Jahre
Menschen, die durch Gurudevs Kurse und Veranstaltungen berührt wurden
0 Mio.+
Zentren weltweit
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Länder, in denen Gurudevs Angebote einen Unterschied gemacht haben
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Diese Techniken werden über die Art of Living angeboten und waren zu sehen in:
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Harvard Health Publishing logo
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Spotlight

Fallstudie

Über 100 unabhängige Studien zeigen: Art-of-Living-Kurse verändern Leben spürbar

Zu den Signature-Kursen der Art of Living gehört die weltbekannte, wissenschaftlich fundierte SKY Breath Meditation – eine atembasierte Technik, die nachweislich Stress deutlich senkt und zentrale Marker für Gesundheit und Wohlbefinden verbessert.

Studien auf vier Kontinenten – veröffentlicht in von Fachleuten begutachteten Zeitschriften, darunter von Yale und Harvard – haben ein breites Spektrum nachgewiesener Vorteile aufgezeigt.

37%

mehr Ruhe in vier Wochen

23%

weniger Angst in sechs Wochen

31%

Verringerung von Schlaflosigkeit

60%

Reduktion des Stresshormons „Cortisol“ in sechs Monaten

„Die Formel für Glück ist Klarheit im Geist, Reinheit im Herzen, Aufrichtigkeit im Handeln. Miss deinen Erfolg an der Zahl der Stunden, die du lächelst. Dein Lächeln, dein Selbstvertrauen und deine Fähigkeit, zu teilen und für Menschen zu sorgen, zeigen Erfolg an.“

-Gurudev

Wenn Einzelne gedeihen, gedeihen Gesellschaften.
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