यदि आपको अपमान का सामना करना पड़ता है तब उस समय आपके भीतर क्या होता है? आप हिल जाते हैं, जब लोग आप को अपशब्द कह रहे होते हैं, अगर आप तब भी विचलित नहीं होते, तब आपकी वास्तविक गुणवत्ता में निखार होता है, तब नहीं जब आपको सम्मान दिया जाता है! उस समय आपके गुणों में कोई निखार नहीं होता। लेकिन यदि कभी आप ऐसा कुछ कहते हैं, जिसे लोग पसंद नहीं करते हैं और फिर आप देखते हैं कि वे आपको कितना अपशब्द कह रहे हैं। यदि उस समय आप शांत हैं, केन्द्रित होते हैं और तब आपकी वास्तविक गुणवत्ता सामने आती है। आपके सच्चे गुण चमकते हैं। आप कैसे जानते हैं कि आप केंद्रित हैं या नहीं? जब आपको बहुत कुछ दिया जाता है, तब नहीं ,लेकिन जब आपको बहुत सारी गालियाँ दी जाती हैं या आपका निरादर किया जाता है तो आप वहाँ देख सकते हैं इनमें से कोई भी मुझे नहीं छूता है। मैं केंद्रित हूँ, मैं खुश हूँ, मैं प्रतिबद्ध हूँ। तब आप कह सकते हैं कि आप केंद्रित हैं।